Bật mí các cách tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên qua 8 bước ngay tại nhà

Tắm trắng bằng thảo dược rất hiệu quả với an toàn.phương pháp tắm trắng này không mất nhiều tiền mà lại đêm lại làn da trắng mịn như ý.

Bước 1: trước tiên da sẽ được làm sạch trong 5 phút bằng muối khoáng thêm mật ong thanh khiết và hương thơm dễ chịu. Các tế bào chết sẽ được loại bỏ, da được làm mềm, lỗ chân lông được thông thoáng để chuận bị tiếp nhận các chất dinh dưỡng.

Bước 2: Tiếp theo bạn sẽ được tắm khô bằng các loại tinh chất thảo dược cung đình( Đơn Sâm, Trần Bì, Cam Cúc, Cam Thảo) trong 30 phút. Bước này, da đã được sản hình thành tế bào mới, các sắc tố trên bề mặt da cũng dần bị đào thải.

Bạn có thể tham khảo thêm tắm trắng ở đâu tốt để sở hữu một làn da trắng mịn tự nhiên nhất.

Bước 3: 15 phút tiếp theo bạn sẽ được đắp hỗn hợp gồm Sữa chua + Cam tươi + Bạch Cúc Hoa + Quyết Linh Tử. Giúp bổ sung collagen tự nhiên cho hệ thống collagen bị lão hóa, đồng thời có chức năng làm sáng da một cách rất hiệu quả.

Bước 4: Sau đó da bạn sẽ được thoa hỗn hợp thảo dược (Bạch Đinh Hương + Tạo Giác) thêm tinh chất chanh tươi. Chanh tươi có tác dụng giúp thảo dược thẩm thấu, thúc đẩy quá trình sa thải độc tố và làm trắng mịn da. Đồng thời vùng da mặt của bạn sẽ được ủ trong hương thơm mặt nạ mầm lúa mạch giúp vứt bỏ các chất độc, làm sạch da, chống lão hóa, bình phục tính đàn hồi, tăng mạnh tế bào lớp da biểu bì, giúp da mặt trắng mịn, hồng hào. Bước này thực hiện trong thời gian 40 phút.

Bạn có thể tham khảo thêm địa chỉ spa tắm trắng hiệu quả hà nội tại đây

Bước 5: Tiếp theo bạn sẽ được ướp mình trong hỗn hợp mật ong với Đào Nhân trong 10 phút giúp dưỡng cho da hồng hào thon gọn .với bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn thư giãn thêm mùi hương dịu nhẹ phảng phất của mật ong thiên nhiên từ núi rừng Tây Bắc.

Bước 6: Tiếp theo bạn sẽ được ngâm mình massage thư giãn 30 phút trong hương thơm nhẹ nhàng của thuốc bắc với bồn tắm sục thủy lực nhằm kích thích huyệt đạo trên trong cơ thể , giúp tăng kỹ năng tuần hoàn máu, cải thiện việc cung cấp oxy cho da, thúc đẩy quá trình trẻ hóa làn da.

Bước 7: bây chừ các chuyên viên sẽ dùng các tinh chất được chiết xuất từ thảo dược quý hiếm có tính năng dưỡng trắng da, đồng thời bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Bước này thực hiện trong 5 phút.

Bạn có thể tham khảo thêm về cach tri mun trung ca don gian để sở hữu làn da hoàn hảo

Bước 8: 20 phút sau cùng của quy trình, làn da của bạn sẽ được cân bằng độ ẩm, trắng hồng với mịn màng nhờ được xông hơi thẩm thấu những tinh chất thảo dược đã dược bổ sung ở các bước.

5 cách giảm béo bụng mau lẹ và hiệu quả

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của phái đẹp , nhất là thêm những phái nữ đã trải qua một quá trình sinh nở. vòng 2 không còn thon gọn không chỉ khiến anh chị em mất tự tin mà nó còn là vì sao gây ra nhiều bệnh lí ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Dưới đây là một số cách đơn giản thêm an toàn để giảm béo bụng nhanh chóng một cách hối hả:

1. Xông hơi

Theo các chuyên gia, xông hơi liên tiếp trong khoảng thời gian từ 25 – 30 phút sẽ giúp bạn sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, tương đương thêm 45 phút đi bộ, hoặc 25 phút vận động mạnh. Tuy nhiên, cần phải nghe theo theo một quy trình nhất định.

2. Ăn chuối vào ban sáng hòa hợp thêm trà nóng

Mỗi lần xông hơi, trong cơ thể bài tiết từ 0,7 đến 1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8 – 1 kg, nhưng đa phần trọng lượng này sẽ quay trở lại khi uống nước. Để thật sự giảm mỡ thêm mỡ bụng, cần thời gian với sự bền chí.

Thông thường khi ứng dụng chế độ ăn kiêng thì bữa sáng vẫn ăn uống thông thường nhưng đối và việc giảm mỡ bằng chuối này thì bữa sáng bạn cần ăn một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn thích ăn. Sau đó pha một li trà nóng có thể là trà quất để cho dễ uống sau khi ăn chuối đã ngọt và để tránh ngán.

Bạn hãy kiên trì ăn chuối trong vùng bụng tuần bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt. Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể người . khác lạ chuối giúp giảm mỡ nhanh chóng và bình an, bạn ăn chuối thay thế cho bữa sáng và đối và bữa trưa, bữa tối bạn có thể ăn uống dễ chịu mà không cần sốt ruột tăng kí . Đây là điều đặc biệt của cách giảm cân vùng bụng nhanh cho nữ từ chuối.

Ngoài tính năng cao trong việc giảm béo bụng nhanh cho nữ thì ăn chuối còn giúp bạn giải tỏa những stress với một số ăn bệnh thường gặp như huyết áp, hạ xuống nguy cơ đột quỵ.

3. Uống nước chanh

Bạn hãy uống nước chanh mỗi ngày thay cho nước lọc. Tuy nhiên, nước chanh để uống hàng ngày này sẽ khác so thêm nước chanh được pha để giải khát. Bạn cần pha loãng nước chanh với không được cho đường. Khi thực hiện theo cách này, bạn vẫn có thể duy trì hình thức ăn thường xuyên và chỉ cần hạn chế ăn vặt.

Cách làm: vận dụng nước chanh muối theo tỷ trọng 1/2 quả chanh pha và 250ml nước ấm thêm một chút muối trắng để uống thay nước lọc. ngoài ra , các bạn cũng có thể vận dụng chanh ngâm muối để pha nước uống.và cách làm này, bạn vẫn có thể cung ứng toàn diện lượng nước cho trong cơ thể . Đồng thời, các chất hữu ích trong chanh sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm cân vùng bụng thêm giúp làm đẹp da.

Hàm lượng vitamin phong phú trong chanh giúp thải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất thêm điều chỉnh sự cân bằng cho hệ tiêu hóa. Nếu không có nhu cầu giảm béo bụng , bạn cũng nên dùng chanh thường xuyên để tăng cường sức khỏe.

4. Đắp chanh lên bụng

Chanh có công dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy thảo luận chất, hồi phục hệ tiêu hóa, tăng mạnh hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa. Chính vì vậy loại trái này không có công dụng giảm béo mà còn có thể đắp bụng để giảm mỡ bằng cách cắt các lát chanh thêm đặt kín trên bề mặt bụng trong vòng 20 phút.

5. Chườm muối hột để giảm béo vòng eo

cách thức chườm muối để giảm cân vùng bụng bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông Y, chườm muối có chức năng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng , làm thon gọn cơ bụng…

chung, bạn có thể sử dụng phương pháp giảm béo hiệu quả nhất bằng chườm muối rang nóng. Hơi nóng từ muối rang có tác dụng rất hiệu quả đối thêm việc giảm mỡ bụng , giúp vòng bụng và thon gọn , gọn gàng. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu cũng rất tốt cho sức khỏe.

Cách thực hiện: Rang nóng khoảng 1 kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông với chườm lên bụng khi muối còn nóng. Trong quá trình chườm túi muối,  bạn có thể cấu kết thêm các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.

Phun thêu lông mày tại thẩm mỹ viện Thu Cúc

Phun thêu lông mày tại thẩm mỹ viện Thu Cúc

Phun thêu lông mày tại Bệnh viện Thu Cúc khắc phục mọi tình trạng lông mày nhạt, thưa, ngắn, mang lại cặp mày ngài sắc nét, bằng vận hài hòa và lâu bền theo thời kì.

Có nhiều chị em bởi vì gen di truyền hoặc thể trạng nhưng chân mày nhạt, mờ khiến gương mặt trở thành thiếu sức sống, lợt lạt, hay chân mày bị cụt trông rất thiếu bằng vận. Điều này có tương tác không bé dại đến nét đẹp của tổng thể khuôn mặt, và khiến nhiều anh chị em đã tốn không ít công lao tỉa tót, thêu dệt cho hàng chân mày thêm hiệu quả. bên cạnh đó, giữa thời đương đại với những quy trình thẩm mỹ viện nhiều chủng loại như hiện giờ, nữ giới trên quả đât nói chung và phái đẹp Việt Nam nói riêng, đã có thêm một chọn lọc thế hệ hoàn hảo hơn cho cặp chân mày của mình. Đó chính là hưởng thụ công nghệ phun xăm thẩm mỹ viện.

Phun xăm chân mày tại Bệnh viện Thu Cúc cho form dáng, màu sắc phẳng phiu tự nhiên, hài hòa với khuôn mặt và hoàn hảo lâu dài.

Phun xăm lông mày tại Bệnh viện Thu Cúc cho form dáng, màu sắc bằng vận thiên nhiên, hài hòa với gương mặt và lâu dài.



Với những chế độ phun xăm hay thêu chân mày hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc, mọi anh em sẽ không còn phải tốn quá nhiều thời kì cũng như công lao trong việc tự tạo cho mình cặp chân mày ưng ý.

Phun thêu, điêu khắc lông mày là gì?

– Phun mày:

Thường dành cho khách hàng có dáng chân mày, mà lông nhạt màu, không rõ. Những màu nhan sắc thiên nhiên tạo cho khách hàng một vài chân mày đậm nét, tạo điểm nhấn cho gương mặt thêm hiệu quả.

hiện giờ còn có liệu pháp phun lụa mới, kỹ thuật này tạo cho khách hàng đôi chân mày đẹp, nhão nhoẹt, hấp dẫn, hài hòa với màu làn da và mái tóc của từng người. cùng với đó, Thu Cúc cũng cập nhật công nghệ phun thêu chân mày tán bột – một trong những xu hướng làm đẹp theo thiên hướng Hàn Quốc đang gây sốt.

Kết hợp khôn khéo giữa kỹ thuật có nên thêu chân mày không và kỹ thuật tán bột, quy trình này mang lại đường dưới mắt dung nhan nét nhưng mà khôn xiết thiên nhiên và có độ nhão nhoẹt như thật. Hơn nữa, vì vận dụng công nghệ kim mưu trí siêu nhỏ và màu mực tự nhiên nên đảm bảo hiệu quả nhất, chân mày đều màu, và duy trì kết quả bênh viện dài lâu.

Phun thêu chân mày

Phun thêu lông mày tại Bệnh viện Thu Cúc bao gồm nhiều chế độ đa dạng cho nhu cầu phong lưu của khách hàng.

– Thêu mày:

áp dụng kim thêu đi thành đường nét thường tinh xảo hơn, sẽ đi theo dạng sợi của lông mày mà không phun mực lên toàn thể khuông chân mày. Khác với trị liệu phun phải sử dụng máy phun đi nhiều lần trên da, trị liệu thêu nọng cằm tự nhiên được chuyên viên phải đi những nét chân mày dẻo quẹo xen lẫn lông mày thiên nhiên.

– Khắc mày:

Là một bước tiến của thêu mày, chuyên gia thẩm mỹ viện sử dụng một loại dao khắc chuyên biệt có lưỡi cực bén và bé dại để đưa mực xăm vào làn da, khắc từng sợi theo dạng hình thiên nhiên của lông mày gần giống như sợi lông mày thật. Kỹ thuật này ăn nhập với những chân mày thưa, mỏng, mất lông ở đuôi mày, tạo nên những sợi lông mày thiên nhiên không có khuông xung quanh, có thể khắc bù xen vào giữa những chân mày thật, giúp tạo dạng hình chân mày trong thật tự nhiên hơn. khác lạ liệu pháp này có thể sử dụng cho làm đẹp dưới mắt ở nam giới, đối tượng rất cần sự tự nhiên.

Trường hợp ứng dụng:

– Độ tuổi từ 18 trở lên bao gồm cả nam và nữ

– lông mày cũ mờ xấu bởi vì sức khỏe

– bệnh nhận sau khi phẫu thuật nâng cung mày có nhu cầu phun xăm (triển khi sau 1-2 tháng tùy thể trạng)

1 liệu trình thực hiện phun thêu tại Thu Cúc

Bước 1 :Chuyên gia thẩm mỹ viện phun thêu thăm khám và tư vấn

Chuyên viên bênh viện sẽ nhìn tổng quát vị trí lông mày khách hàng và tham mưu chọn lọc màu sắc, hình dạng chân mày và kỹ thuật triển khi ăn nhập nhất.

Phun thêu chân mày

Chuyên viên bênh viện Thu Cúc tham mưu phun thêu lông mày cho bệnh nhận.

Bước 2 : Các thao tác phun thêu chân mày

– Vẽ phác thảo tạo dáng lông mày đến khi khách hàng hài lòng

– diệt trùng phương tiện phun thêu chân mày theo quy định của Bộ y tế

Bước 3 :Thoa tê

Để có khách hàng sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu nhất trong quá trình thực khách hàng sẽ được sát khuẩn, thi triển trâm tê hoặc gây tê tổng thể tại đường viền bao quanh chân mày.

Bước 4: Tiến hành thao tác phun thêu lông mày:

phun thêu lông mày

thi triển phun thêu chân mày theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế tại Bệnh viện Quốc tế Thu Cúc.

Sử dụng phương tiện chuyên dùng để phun thêu chân mày giống như cây bút mực, có gắn cây kim khác biệt, chuyên viên phun thêu chân mày vẽ tường tận từng sợi lông mày xuôi về cuối đuôi mắt. Để làm việc này, ngoài chuyên môn ra còn yên cầu sự khéo léo và tỉ mỉ của đôi bàn tay các chuyên viên thi triển. Chuyên viên thẩm mỹ cẩn thận đi từng mũi kim khoảng 0,2 – 0,3 milimet vào da, động tác chấm dứt khoát nên hầu như khách hàng không thấy đau, không chảy máu và không thúc đẩy sức khỏe.

2 ưu điểm vượt trội khi triển khi phun thêu tại Thu Cúc

– Màu mực đẹp, bóng mịn

– Độ bền màu từ 3 đến 5 năm

– Không đau đớn rát sưng năn nỉ

– Màu dung nhan chân mày, dáng mày thiên nhiên không giống với màu xăm,hài hòa với gương mặt

– thời kì triển khi mau chóng, hoàn hảo

– Không mất thời kì nghỉ dưỡng của khách hàng

– mẫu mã theo thiên hướng thế hệ nhất của Hàn Quốc và thích hợp với màu tóc, màu làn da và gương mặt của từng khách hàng.

Chia sẻ cách tắm trắng đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà

Mẹo làm trắng da toàn thân từ thiên nhiên hiệu quả bất ngờ cho cô nàng thích làm đẹp từ thiên nhiên. Bạn sẽ có làn da sáng trắng ửng hồng nhờ thực hiện những công thức sau

Chanh tươi

Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C - một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. ngoài ra , chanh còn chứa axit tự nhiên có chức năng tẩy trắng da. Bởi vậy mà nhiều loại mỹ phẩm trắng da thường có chiết xuất từ chanh.

Bạn chỉ cần vắt nước chanh vào một chiếc ly nhỏ rồi dùng bông gòn thấm nước chanh hoặc dùng ngón tay thoa khắp mặt, cổ hoặc lưng. Giữ nước chanh trên mặt khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Để hiệu quả hơn bạn có thể thoa nước chanh qua đêm với rửa sạch vào buổi sáng .

Củ đậu

Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 với vitamin C. bên cạnh đó , chúng còn chứa đến 80-90% nước nên mặt nạ làm từ củ đậu có chức năng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. sử dụng mặt nạ củ đậu hàng ngày sẽ cải thiện làn da xỉn màu của bạn một cách đáng kể.

Làm mặt nạ củ đậu rất đơn giản, sau khi lột vỏ thêm xay nhuyễn củ đậu, bạn cho ra bát, dùng tay hoặc bông gòn lấy hỗn hợp thoa đều lên da mặt hoặc da tay trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. áp dụng mặt nạ này 2 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bạn có thể tham khảo thêm tắm trắng toàn thân ở đâu tốt để sở hữu một làn da trắng mịn tự nhiên nhất.

Đu đủ

Đu đủ mang lại nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn. Chứa papain - một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt với trắng da toàn thân bằng đu đủ. Các enzyme trong loại quả này còn được biết là có tác dụng chữa trị làn da sạm đen do cháy nắng hoặc các kích thích khác. Nếu hàng ngày áp dụng mặt nạ đu đủ, bạn sẽ có được một làn da mạnh khỏe, sáng mịn và không có dấu hiệu lão hóa.

vận dụng đu đủ bằng cách xay nhuyễn đu đủ thêm một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Chuối

Chuối là loại trái cây bổ dưỡng bổ ích cho da cũng như trong cơ thể của bạn. Chúng rất giàu vitamin, khoáng chất và chứa một lượng lớn magiê, kali, sắt, kẽm, acid folic thêm protein tryptophan. Chuối chọn quả chín, dầm nát, cho thêm chút sữa bò và nước vào trộn đều cho sền sệch. Đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch giúp da mịn màng trắng sáng.

Dưa hấu

với hàm lượng nước chiếm tới 93% và sự kết hợp của các vitamin A, B6, C , dưa hấu giúp làm trắng da, sửa chữa vùng da bị hỏng hóc thêm bảo vệ làn da dưới ánh nắng gay gắt. Chính vì vậy, dưa hấu được coi là một loại mỹ phẩm tự nhiên có tính năng dưỡng da vừa rẻ tiền, dễ kiếm lại vừa an ninh không gây tính năng phụ. Dưa hấu tươi ép lấy nước trộn chung thêm nửa thìa sữa bột với một ít bột năng, rồi thoa đều lên mặt. Để trong 20 phút rồi rửa lại với nước. Thực hiện 1-2 lần/tuần sẽ cho làn da trắng hồng từ từ, đồng thời se khít lỗ chân lông.

Dưa chuột

Nếu đắp mặt bằng dưa chuột đều đặn , bạn sẽ có một làn da sáng đẹp, mịn màng. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tác dụng làm mịn và trắng da của dưa chuột. Các hãng mỹ phẩm cũng áp dụng dưa chuột để chế ra các loại kem rửa mặt, sữa tắm, mặt nạ. Thái dưa chuột thành từng lát mỏng, sau đó đắp lên mặt 2-3 lần một tuần, sau một thời gian, da mặt bạn sẽ mịn màng và sáng hơn.

Sữa tươi

Sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, vitamin với các khoáng chất sẽ giúp da mặt khỏe mạnh, chống lại các tác nhân xấu từ môi trường.

Sau khi rửa sạch mặt, bạn áp dụng sữa tươi không đường thoa đều lên mặt, mát xa mặt cho tới lúc sữa khô. Sau đó rửa lại thêm nước ấm, ngày nào cũng làm như vậy sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên. Đây là bí quyết làm đẹp da thêm sữa tươi hiệu quả mà bạn không nên bỏ lỡ.

cùng với đó , bạn cũng có thể trộn sữa tươi với khoai tây nghiền nát, làm mặt nạ đắp mặt 3 lần một tuần cũng rất hiệu quả.

Sữa chua không đường

Có hai loại mặt nạ giúp trắng da mà bạn có thể làm được từ sữa chua. Để làm mặt nạ sữa chua dâu tây, bạn hãy trộn nước ép dâu thêm sữa chua và một ít mật ong. Bôi hỗn hợp này lên da, mát xa nhẹ nhàng trong 15 phút rồi sửa sạch.

bên cạnh đó , mặt nạ sữa chua thêm baking soda (một loại bột nở trong làm bánh) cũng là mặt nạ làm trắng da rất tốt và an toàn. Trộn sữa chua và bột baking soda thành hỗn hợp sền sệt, bôi lên mặt với cổ, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch.

Mật ong

Mật ong là nguyên liệu hoàn hảo để chế nhiều mặt nạ làm trắng da hiệu quả.

Mặt nạ mật ong đu đủ: Xay nhuyễn đu đủ, trộn với hai thìa mật ong, thoa lên da, để trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.

Mặt nạ mật ong cà chua: Trộn hỗn hợp gồm một quả cà chua xay nhuyễn, vài giọt nước cốt chanh và mật ong, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bôi lên mặt với để trong 20 phút rồi rửa sạch. Cà chua, chanh và mật ong đều là những nguyên liệu làm trắng hữu hiệu, vì thế hòa hợp ba nguyên liệu này và nhau, bạn sẽ có một loại mặt nạ làm trắng hoàn hảo. Nên làm một lần một tuần để kết quả được như ý.

Mặt nạ lòng trắng trứng mật ong: Trộn hai nguyên liệu này thêm nhau, đắp lên mặt trong 30 phút rồi rửa thêm nước ấm. Làm hàng ngày đều đặn trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy da mịn với sáng hơn nhiều.

Mặt nạ chuối mật ong: Nghiền một quả chuối, sau đó trộn thêm một thìa mật ong và hai thìa sữa tươi không đường. Đắp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Mặt nạ chanh mật ong: Đây là cách dễ chơi nhất mà bạn có thể dùng để tự tắm trắng tại nhà cực kì an ninh. Trộn hai thìa mật ong với một thìa nước cốt chanh với nhau, sau đó thoa hỗn hợp này đều khắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Nước vo gạo

công dụng chú tâm sắc đẹp bất thần mà nước gạo có thể mang lại cho bạn chính là làn da trắng mịn màng. Bí quyết làm đẹp bằng nước vo gạo được vận dụng từ xa xưa, khi mỹ phẩm còn chưa ra đời, cách làm da trắng đẹp này vừa dễ chơi vừa không tốn kém mà hiệu quả lại cao.

Nước gạo chứa Vitamin B5 rất có lợi cho da, dùng nước gạo rửa mặt, đắp mặt nạ hay tắm thường xuyên để chặn lại sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào.

Giấm với muối

Hòa tan giấm với muối vào trong nước theo tỉ lệ: 9 nước, 3 giấm, 1 muối, dùng khăn nhúng vào dung dịch thêm lau lên mặt. sử dụng ngày 2 lần sáng thêm tối. Nghe có vẻ khá lạ, tuy nhiên loại mặt nạ trắng da này hiệu quả rất tuyệt hảo, lại nhanh thấy kết quả, da trắng sáng, đặc biệt là đẩy lùi cả mụn cám nữa.

Dầu ô liu

Dầu ô liu có nhiều công dụng làm đẹp hoàn toản rất hiệu quả và bất ngờ. Những kinh nghiệm thực tế mà dầu ô liu đã mang lại trong quá trình làm đẹp không thể phủ nhận.

Đứng đầu bảng trong việc làm trắng da, dầu ô liu có công dụng dưỡng ẩm đồng thời cung ứng các dưỡng chất giúp tăng nhanh sức sống cho làn da. với những cách thực hiện đơn giản, rẻ tiền và dễ kiếm, dầu ô liu sẽ cho bạn một làn da trắng sáng tỏa sáng, một làn da nhão nhoẹt mượt mà, tự nhiên. Ngoài tài năng thấm sâu vào da với cung cấp một màng chắn giữ ẩm vĩnh viễn, tinh chất tự nhiên trong dầu ôliu còn kích thích sự tổng hợp collagen với elastin giúp da thực sự mạnh mẽ.

Bạn có thể tham khảo spa tắm trắng tại hà nội tại đây

Trứng gà

Trứng gà có thành phần chính giúp làm sạch da là enzyme Lysozyme với kỹ năng hủy hoại vi khuẩn giúp làm sạch sâu dưới da, rất tốt cho da nhờn. Nhờ làm sạch chất nhờn, se khít lỗ chân lông nên mặt nạ này còn có thể ngăn ngừa mụn.

Mặt nạ trứng gà đặc biệt tốt cho da hỗn hợp vì giúp nuôi dưỡng những vùng da bị khô (như hai má), làm sạch vùng da nhờn (trán, cằm, mũi) và se khít lỗ chân lông.

Mặt nạ lòng trắng: Lấy 1/2 lòng trắng trứng gà, dùng nĩa đánh mạnh với đều đến khi nổi bọt. Thoa lên mặt, để khoảng 15 – 30 phút cho mặt nạ khô lại rồi rửa bằng nước ấm.

Mặt nạ lòng đỏ: Lòng trắng trứng có thể làm khô da còn lòng đỏ thì giữ ẩm rất tốt. Do đó sau khi đắp mặt nạ lòng trắng với rửa bằng nước ấm, hãy dùng một cái nĩa khuấy nhẹ rồi lấy lòng đỏ thoa đều lên mặt. Đợi một lúc cho lòng đỏ khô lại thì rửa bằng nước mát (cho lỗ chân lông khít lại).

Đậu phụ

Do duy trì độ mềm với tính đàn hồi cho da nên đậu phụ giúp trì hoãn quá trình lão hóa. Nó còn khiến cho cơ bắp bạn trở nên săn chắc hơn. Vì thành phần chứa các chất khoáng, vitamin thêm protein nên đậu phụ biến thành một “đại lý” dinh dưỡng cho làn da, giúp da bạn trở nên trắng trẻo, mịn màng thêm tươi trẻ hơn. Hãy nghiền nát một miếng đậu phụ, dùng vải lọc khô nước đi, cho thêm vào khoảng 15g bộ mì và một ít mật ong, trộn đều hỗn hợp lên với thoa lên mặt. Sau khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Mặt nạ trắng da này sẽ giúp da bạn sáng bóng, se khít lỗ chân lông.

Cách giảm béo bụng sau sinh tại nhà mà lại hiệu quả

Tăng trọng lượng sau sinh là tình trạng mà bất kỳ người thanh nữ nào cũng đều gặp phải. Theo xu hướng sản xuất của xã hội, đời sống vật chất gia tăng lên khiến việc ăn uống của anh chị em nhiều lúc mất kiểm soát. Do đó, sau khi sinh, ngoài việc chăm sóc em bé thì việc làm giảm mỡ bụng cũng là nhu cầu rất cấp thiết của phụ nữ.

Nói đến việc giảm béo an toàn hiệu quả nhiều chị em sẽ nghĩ đến những cách thức phổ biến như tập tập luyện hoặc dễ chơi hơn là phẫu thuật thẩm mỹ, hút mỡ bụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ điều kiện về thời gian với vật chất để ứng dụng những qui định đó. Theo kinh nghiệm bình dân những phương pháp sau đây được nhiều anh chị em ứng dụng nhất để giảm béo bụng sau sinh tại nhà mà lại hiệu quả.

Giảm béo bụng bằng cách trườm ngải cứu

Bạn cần chuẩn bị 5,6 bó ngải cứu loại to, hai viên gạch, ba chiếc khăn bông dày, một giải vải thô thêm một chiếc bếp than tổ ong.

ban sơ đem ngải cứu rửa sạch. Sau đó đặt gạch lên bếp than và đun nóng, ngải cứu dùng chảo sao qua cho nóng. Dùng khăn bông gấp làm hai lớp với trải đều lên bụng. Tiếp tục đặt ngải cứu lên trên lớp khăn bông rồi đặt gạch nóng lên trên lớp ngải cứu rồi lại đặt một lớp khăn nữa lên trên viên gạch để phủ kín (để giữ nhiệt được lâu hơn).

Ở bước này cần xem xét về độ nóng của viên gạch. Bạn nên đun viên gạch sao cho có độ nóng tối đa mà bạn có thể cảm thấy thoải mái. Nếu gạch nóng quá có thể sẽ khiến bạn bị tổn thương. Nếu nguội quá hiệu quả sẽ không cao. Làm như vậy liên tiếp trong vòng 60 phút. Khi gạch nguội lại thay viên khác.

Sau một giờ đắp ngải cứu, bạn đứng thằng với sử dụng dải vải thô đã sẵn sàng sẵn rồi quấn quanh bụng thêm độ chặt càng chặt càng tốt. Nếu có thể nên dùng với gen quấn quanh bụng để cố định độ chặt. Trường hợp sinh mổ có thể chờ đến khi vết mổ lành lặn mới thực hiện. Nếu sinh thường thì có thể thực hiện luôn.

Ngoài cách dùng gạch để đắp lên bụng, bạn cũng có thể sử dụng ngải cứu băm nhỏ rồi rang vàng lên. Trộn với muối hạt sau đó cho vào túi vải để chườm lên bụng cũng đem lại hiệu quả tương tự. Nên làm một ngày 1,2 lần thêm mỗi lần từ 20 đến 30 phút.

Giảm cân vùng bụng bằng nghệ với nước uống có cồn gừng

Đây có lẽ là nguyên lý bình thường nhất và được nhiều người sử dụng nhất để giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà. Cách làm như sau.

sẵn sàng
1kg gừng
1 kg nghệ
1 lọ thủy tinh loại 5 lít
3 ,4 lít nước có ga trắng

Cách thực hiện

Cạo sạch lớp vỏ ngoài của gừng thêm nghệ. Sau đó rửa sạch. Cho vào cối giã nát. Cho gừng và nghệ vào lọ thủy tinh cùng và nước có ga trắng đã chuẩn bị. Buộc kín nắp bằng dây thun và túi bóng. Nếu cẩn thận có thể hạ thổ (chôn dưới đất) hoặc để nơi thoáng mát. Khi thấy nước có ga chuyển màu hoặc lên bọt là có thể sử dụng được. Khoảng thời gian này có thể mất tới hai tháng. Vì vậy chị em nên chuẩn bị trước khi sinh.

Cách sử dụng

Dùng một tấm vải mềm thấm ướt dung dịch nước có ga gừng sau đó xoa đều lên vùng bụng . Vừa xoa vừa xoa bóp nhẹ nhàng để bia gừng ngấm sâu dưới lớp da. Chất gingerol trong nước uống có cồn gừng có tác dụng làm nóng vòng eo và đánh tan lớp mỡ toàn cục. Cách làm này rất bình thường và được nhiều chị em thực hiện.

Sử dụng muối nóng

Ngoài hai cách giảm béo bụng nhanh nhất nước có ga gừng và ngải cứu bạn cũng có thể sử dụng muối nóng. Đây là cách dễ chơi và dễ chuẩn bị. Bạn dùng loại muối hạt to rang nóng lên. Sau đó tắt bếp để nguội đến khi vừa phải thì dùng khăn bọc lại thêm đắp lên vùng bụng khoảng 15 đến 20 phút. Mỗi ngày làm một hai lần cũng đem lại hiệu quả.

Hi vọng thêm những lý lẽ trên sẽ giúp chị em biết cách làm giảm cân vùng bụng sau sinh tại nhà vừa đơn giản đem lại hiệu quả cao